Le Yoga Jivamukti : le libérateur

Qu’est-ce que le Yoga Jivamukti ?

Le Yoga Jivamukti est une pratique moderne dynamique, associant travail du corps et spiritualité.

Il s’inscrit dans la lignée du Yoga Ashtanga, en y ajoutant un approfondissement de la philosophie du Yoga à travers la lecture de textes, le chant de mantras et la musique.

En éveillant l’élève aux fondamentaux de la spiritualité du Yoga et l’initiant à la méditation, le Yoga Jivamukti recherche la « libération de l’âme ».

Cette pratique repose sur une respiration spécifique : le souffle victorieux (respiration Ujjayi), qui produit une chaleur interne intense permettant une purification du corps et une élimination des toxines.

Comment se déroule une séance de Yoga Jivamukti ?

Chaque séance de Yoga Jivamukti est différente, votre Professeur adaptera le cours selon sa personnalité, son thème et vos besoins.

Elle se déroule toutefois toujours en musique. 

L'heure commence par la lecture par le Professeur d’un texte fondateur du Yoga, et s’ouvre sur un chant.

S’en suivent un enchaînement dynamique de postures, puis un temps de calme et de relaxation pour permettre au corps d’intégrer tous les bienfaits de la pratique.

Allongé sur le sol, vous détendrez chaque infime partie de votre corps et laisserez votre esprit s’échapper.

Vous ne savez pas quel Yoga est fait pour vous ?

Définissons-le ensemble

Les bienfaits du Yoga Jivamukti

Comme tout type de Yoga, Le Yoga Jivamukti est bénéfique tant pour le corps que l’esprit.

Dynamique, il permet de tonifier les muscles, libérer les tensions, gagner en souplesse, et de purifier l’organisme à travers la transpiration.

L’accent étant mis sur la spiritualité, le pratiquant se laisse guider par les lectures et l’enseignement du professeur, ce qui donne une profondeur tout particulière à la pratique.

Il en sort le mental apaisé, comme régénéré. Le niveau d’énergie générale et la qualité du sommeil n’en sont qu’améliorés.

Le Yoga Jivamukti est-il fait pour moi ?

Le Yoga Jivamukti s’adresse à tous, yogis débutants, intermédiaires ou avancés, le Professeur l’adaptant aux besoins de chacun.

Bien que physique et dynamique, il ne valorise pas la performance, mais le ressenti du mouvement du corps dans la pleine conscience de ses besoins et ses limites.

Le Yoga Jivamukti est fait pour vous si vous cherchez une dimension spirituelle centrale, accompagnant le travail du corps.

Préparez-vous à transpirer, tonifier votre corps et libérer votre esprit.

Réserver un cours de Yoga Jivamukti

Si vous cherchez une pratique tout aussi dynamique, mais moins spirituelle, alors le Yoga Vinyasa est fait pour vous.


Nos professeurs certifiés de Yoga Jivamukti sauront vous guider dans la pratique qui vous ressemble, à votre rythme et selon vos besoins, que vous soyez débutant ou confirmé. Ils vont guideront à travers des cours individuels ou semi-individuels (4 personnes maximum) pour que vous puissiez partager ce moment de lâcher-prise entre amis.

Les avantages
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Sur mesure

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Du choix du professeur à l’enseignement.

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Annulation jusqu’à 24h avant : cours crédité.

Paiement sécurisé

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En ligne, par carte bancaire.

Service client

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