Alexandra

Professeur exerçant à Bordeaux. Après plusieurs années passées à se chercher au travers de diverses activités artistiques (écriture, musique, photographie…), c’est en atterrissant par hasard sur un tapis de yoga qu’Alexandra s’est enfin trouvée.

Depuis 2014, elle enseigne le Hatha et le Yin yoga, et plus récemment le Katonah Yoga, dont elle est l'unique professeur en France, fer de lance de cette discipline à Paris et à Bordeaux, suite à sa certification l'an dernier auprès de Nevine Michaan.

Chacun de ses cours propose un condensé d'expériences, un enseignement épris de liberté, de possibilités, où l’intensité, loin de résider dans le rythme, dépendra plutôt de votre propre implication, de votre manière d’aller à la rencontre de la posture - une pratique intelligente, vouée à se réinventer joyeusement, parfois dans l’effort, mais toujours avec grâce.

Première photo de profil de Alexandra

La physiologie informe la psychologie : fraterniser avec nos sensations nous réconcilie avec toute émotion.
Disciplines de yoga

Disciplines

  • Hatha Yoga
  • Yin / Restorative
  • Katonah Yoga
Cours et déplacement

Lieux

  • En vidéo
Niveaux de yoga

Niveaux

  • Intermédiaire
  • Débutant
Langues parlés pour les cours de yoga

Langues

  • Anglais
  • Français
Deuxième photo de profil de Alexandra

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