AMANDA

De nature passionnée, elle se donnait à 200% en tant que chef de projet et formatrice dans le digital. Le yoga lui a appris à gérer son corps, son mental, ses émotions, et ses énergies. Elle suit la formation de Jason Crandell en 2015 qui lui apporte de la précision dans les postures puis des formations sur les Chakras, Massage Thai, pranayama, Yin. Pour elle, le yoga entretient l’énergie pour soi et pour notre entourage. Amanda sera ravie de vous accompagner dans votre chemin de yogi :

  • décomposer les postures de base pour sentir l'énergie
  • renforcer le corps pour réaliser des postures puissantes et complexes
  • apprivoiser le mental grâce aux techniques de respiration et méditation
  • adapter les postures à votre corps et éviter les blessures

Première photo de profil de AMANDA

Le yoga crée les bons réflexes pour vivre en harmonie avec soi et les autres <3
Disciplines de yoga

Disciplines

  • Hatha Yoga
  • Vinyasa Yoga
  • Yin / Restorative
  • Power Yoga
  • Nidra Yoga
  • Respiration & Méditation
  • Warrior Yoga
  • Yoga sur chaise
Cours et déplacement

Lieux

  • À domicile
  • En vidéo
Niveaux de yoga

Niveaux

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé
Langues parlés pour les cours de yoga

Langues

  • Anglais
  • Français
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Paiement sécurisé

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