Christelle

En tant que professeure de yoga en Vinyasa, Hatha et Yin yoga, mon objectif est de vous aider à prendre du temps pour vous faire du bien : corps et esprit ! Installée à Paris, j'essaie d'intégrer à mes cours une variété de mouvements traditionnels et fluides, d'exercices de respiration et de méditation pour donner un maximum de clés à mes élèves pour les aider dans leur quotidien. Je dessine les cours sur mesure en fonction de vos envies : que ce soit pour une pratique dynamique où vous souhaitez transpirer, éliminer, vous renforcer musculairement ou bien travailler une posture en particulier; ou au contraire si vous souhaitez explorer des fondamentaux et des alignements; ou encore lâcher prise dans des postures plus douces. J’adapte mes cours selon vos envies et votre niveau de pratique. Alors, êtes-vous prêt(e) à effectuer un changement positif dans votre vie ?